Перед приходом осени, когда климат меняется и становится более сухим и холодным, важно присмотреться к своему уходу за кожей лица. Хоть это лето и не особо радовало нас хорошей погодой, все же солнце было порой слишком интенсивным. А на такое воздействие кожа часто реагирует пигментацией, высыпаниями или новыми морщинами. Светлана Амрахова, врач-косметолог и эксперт центра здоровья Verba Mayr, рассказала, какие процедуры помогут справиться с нежелательными ответами эпидермиса и подготовят кожу к холодному периоду.
Резкая реакция кожи на солнечное воздействие сигнализирует о серьезном сбое в организме, поэтому подобная ситуация требует тщательной диагностики, с которой как раз мы всегда и начинаем работу с нашими пациентами. Предварительное комплексное обследование позволяет выявить глубинные причины, которые привели к проблемам с дермой.
- Процесс восстановления кожи всегда необходимо начинать с полноценного очищения. Например, процедура HydraFacial (или «голливудская чистка») — вакуумный гидропилинг глубоко промывает поры, борется с гиперпигментацией, высыпаниями и следами постакне. Помимо очищающих функций, такой метод не требует постпроцедурного восстановления, а в процессе работы подает сывороточный коктейль, который отлично увлажняет кожу.
- Лазерный пилинг подтягивает и омолаживает кожные покровы после первого сеанса, а также способствует устранению «следов лета на лице». Также лазер подходит для зрелой кожи, склонной к образованию сосудистой сеточки, при которой не рекомендуется инъекционное лечение. Аппарат Candela Vbeam эффективно борется с куперозом и удаляет последствия акне.
- Для восстановления кожного покрова я рекомендую пройти курс мезотерапии. Во время данной процедуры проводится поверхностное введение препаратов, содержащих витамины, минералы, гиалуроновую кислоту и пептидные комплексы. Такой набор полезных элементов позволяет эффективно увлажнить кожу и помочь ее регенеративным процессам, а эффект сохраняется до полутора лет. При выборе мезотерапии очень важно, чтобы не было противопоказаний к инъекционной косметологии.
- Биоревитализация — методика глубокого увлажнения, подходящая для кожи с мелкоморщинистым типом старения. Данная процедура способствует разглаживанию кожных покровов и восполнению утраченного тонуса, что особенно хорошо перед наступлением холодов.
- Осенний сезон связан и с включением отопления, которое часто вызывает пересушивание кожи. Чтобы избежать этого, пользуйтесь мягкими очищающими средствами и регенерирующими кремами, например, VERBASKIN REVIVAL, который создан для быстрого и безопасного восстановления кожи после косметических процедур, а также отлично подходит в качестве активного ухода за губами в холодное время года.
Вот еще несколько советов, которые помогут подготовиться к приходу осени:
- Не переставайте восполнять водный баланс, чтобы увлажнять организм не только снаружи, но и изнутри.
- Несмотря на изменение погодных условий, перед выходом на улицу продолжайте использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, так как УФ-излучение может повреждать кожу даже в холодное время года.
- Добавьте в свою регулярную косметическую рутину увлажняющие маски, которые будут питать кожу и устранять сухость.
- Особое внимание уделяйте уходу за областью вокруг глаз, так как она имеет более тонкую и чувствительную кожу. Используйте увлажняющий крем для глаз, чтобы предотвратить появление морщин и темных кругов.
Кожа — не единственный аспект, который требует особого ухода осенью. Весь наш организм нужно готовить к долгому периоду холодов:
- Хороший летний отдых часто одаривает нас парой лишних килограммов. Чтобы устранить последствия системы «все включено», стоит обратить внимание на аппарат ультразвукового липолиза Ulfit. В процессе процедуры жировые ткани разрушаются на глубине до двух сантиметров, не нарушая кожного покрова. Это позволяет увидеть результат уже после первого сеанса.
- Чтобы подкрепить процедуру по восстановлению веса и не растерять имеющиеся результаты, важно следить за сбалансированным питанием.
- Укрепляйте иммунную систему. Включите в свой рацион питания пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, такими как свежие фрукты и овощи, орехи, семена и зелень. Также рекомендую принимать витаминные добавки, особенно — С и D, которые помогут укрепить и поддержать иммунитет.
- Постепенно адаптируйтесь к изменению погоды. Переход от жаркого лета к прохладной осени может быть стрессовым для организма. Привыкайте к изменению температуры: одевайтесь теплее и избегайте резких перепадов температур, особенно если находитесь на открытом воздухе.
- Соблюдайте регулярную физическую активность, чтобы поддержать жизненный тонус. Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии.
- Следите за уровнем стресса, так как он может значительно ослабить иммунную систему и сделать организм более уязвимым для болезней. Важно находить время для полноценного отдыха, заниматься практикой медитации или йогой.
Важно отметить, что каждую из обозначенных процедур стоит проходить только по назначению врача после тщательного обследования. Наилучший эффект для организма будет достигнут при комплексном подходе, разработанном специально для вас.
