Уличный баскетбол
Стритбаскет — пожалуй, самый популярный уличный вид спорта. Дело не только в приставке «уличный», но и в простоте правил. По сути нужно научиться только бросать мяч в корзину и уверенно уклоняться от хватких ладоней соперников. Но такой опыт — дело наживное, особенно при регулярных тренировках. Для занятий уличным баскетболом много не надо — лишь бы было кольцо, мяч и небольшая компания (даже двух человек хватит для игры). Берете мяч, бросаете в кольцо и не даете сопернику сделать то же самое. Все достаточно просто, но от этого не менее увлекательно. Советуем попробовать.
Футбол
Куда уж без классики? Игра миллионов потому и носит такое название, что у нее самый низкий порог вхождения среди всех популярных видов спорта. К тому же, в Москве не так сложно найти, где поиграть. Даже не обязательно искать компанию и арендовывать манеж или поле. Достаточно выйти на площадку недалеко от вашего дома, и компания сама вас найдет. А там можно и в «штангу» поиграть, и поделиться на команды. Нужно только достать спортивную форму, а мяч, скорее всего, кто-нибудь из завсегдатаев площадки принесет свой. Удовольствия можно получить немало, так еще и тренировка получится очень продуктивной.
Волейбол
Волейбольных площадок в российских городах, конечно, ощутимо меньше, чем футбольных или баскетбольных, но все же их можно найти практически в каждом районе. Особенно они распространены в парках. Летом там постоянно собираются компании. Так что выбирайте площадку и присоединяйтесь. Единственный нюанс — учитывайте покрытие. У нас, как правило, представлены либо песочные, либо прорезиненные. К каждому из них стоит подготовиться: например, важный фактор для песочного покрытия — отсутствие обуви, а для прорезиненной — желательно иметь удобные кроссовки. В остальном, это не сильно влияет на впечатления. О правилах, думаем, тоже нечего говорить — так или иначе с этой игрой знаком каждый. Так что процесс адаптации вряд ли будет долгим.
Скейтбординг
Скейтбординг — это не совсем спорт, это что-то вроде образа жизни и отдельной субкультуры. Тем не менее, с недавних пор поклонникам доски на колесах даже удалось стать частью Олимпийского движения. Освоить борд можно без любви к скейтерскому стилю и без необходимости отращивать длинные волосы. Впрочем, стереотипы в сторону. Скейтбординг — это отличный способ занять себя на выходных, узнать где находится ближайшая «рампа» и научиться не только ездить по городу, но и оттачивать трюки. А там уже и до интеграции в какую-нибудь скейтерскую тусовку недалеко. Такие сообщества обычно не оставляют без внимания чьи-либо попытки научиться кататься. Вам обязательно помогут.
Лонгбординг
Вопреки расхожему мнению, этот вид спорта — не то же самое, что и скейтбординг. Здесь во главу угла ставятся не трюки, а именно катание. Придется захватить с собой «длинную доску» и поехать осваивать новые маршруты. Только помните, что, во-первых, тут также стоит позаботиться о защите (так что шлем и наколенники необходимы), а во-вторых, еще и обеспечить безопасность случайным прохожим. Поэтому стоит выбирать маршруты, по которым обычно не ходят пешеходы. Если же такую «трассу» найти не удастся, будьте внимательны и не ускоряйтесь, если пока плохо умеете резко тормозить.
BMX
С велодорожками в российских городах традиционно не задалось. Даже в Москве найти маршрут, по которому можно с удовольствием кататься часами, не так просто. Поэтому велосипед мы советуем рассматривать не только как средство передвижения, но и как спортивный инвентарь. В этом плане обратить внимание стоит на BMX. И пусть вас не смущает, что в последний раз вы видели этот небольшой велосипед для трюков где-то на рубеже 2000-х. Никогда не поздно снова задать моду на велофристайл. В Москве немало площадок, на которых можно тренировать новые трюки и пытаться воспроизвести культовые элементы. Главное — осознавать, что сначала придется набить немало шишек. Впрочем, защиту вроде шлема, налокотников и наколенников никто не отменял. Экстремальные спортивные сообщества обычно начинаются с небольших кружков по интересам. Так что не удивимся, если вам и вашим друзьям вновь удастся возродить велофристайл в Москве.
Фрисби
Это только на первый взгляд может показаться, что фрисби — скучная игра, вдохновленная прогулками с собакой. Такое впечатление создается только от того, что многие просто не знают правил и думают, что смысл игры в бросках тарелки друг другу. В действительно все немного сложнее. Игроки делятся на две команды, и каждый должен передавать партнеру снаряд в зону соперника в течение десяти секунд. Противники, в свою очередь, должны перехватить тарелку. За каждый удачный пас команда получает очко. При этом касаться соперников запрещено. Отличный бесконтактный и безопасный вид спорта, которым можно заняться в большой компании где-нибудь в парке. Да, мягкое покрытие вроде травы — одно из условий безопасности. На асфальте эта игра получится куда более травмоопасной и от этого менее веселой.
