После зимней спячки, постоянных перепадов температуры и ветра наша кожа стала более уязвимой и чувствительной, а ее тон — немного тусклым. В этот период привычные плотные текстуры кремов ощущаются тяжелее, чем в холодное время, так как дискомфорт (сухость, стянутость) эпидермис испытывает только при минусовых температурах.
Если вы чувствуете, что привычные средства ухода не подходят, и видите, что появился блеск на подбородке и у носа, а лицо выглядит уставшим, то это верные признаки, что пора переходить на весенний уход.
«Не стоит забывать, что вместе с неблагоприятными факторами окружающей среды на кожу значительно влияет и весенний авитаминоз», — подмечает Мария Невская, врач-дерматолог, специалист клиники «СМ-Косметология». «Его причины мы часто не замечаем — недостаточное поступление витаминов с пищей или витаминно-минеральными комплексами (нерегулярное питание или не очень полезный рацион), частые стрессы, переутомление, замедление метаболизма и усвоения витаминов и микроэлементов. Если вы почувствовали сонливость и усталость, стали чаще болеть, снизилась работоспособность, а на коже появились нехарактерные для вашего типа высыпания, то, вероятно, это именно авитаминоз. Чтобы победить его, нужно скорректировать питание. Ключевые витамины, недостаток которых стоит восполнить, — А, Е, Д, С, В2, В6,В9, микроэлементы — цинк, селен, магний, железо, медь».
Рекомендации по весеннему уходу
В любое время года важны четыре основных этапа ухода за кожей — очищение, тонизирование, основной и дополнительные процедуры. Особое внимание нужно уделить регенерации и эффекту пилинга. В уходе стоит использовать скрабы (до трех раз в неделю), сыворотки и кремы с кислотами (например, молочной, гликолиевой), продукты с ретинолом (создается пилинговый эффект) и витамином С. Они также ускоряют регенерацию и придают коже сияние.
Для основного ухода старайтесь подбирать интенсивно увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и мочевиной. Например, дневной и ночной крем, сыворотку или маску. Также в составе средств ищите антиоксиданты для улучшения защитных функций кожи (витамины С и Е, ресвератрол), увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, сквалан), масла и экстракты растений.
«Клетки эпидермиса в норме синтезируют строительный материал. Но после зимы процессы синтеза замедляются, и в коже появляются структурные нарушения», — добавляет Мария Невская. «Это можно представить в виде кирпичной стены. Для ее реставрации нужны материалы и рабочие. После зимы работа не идет, строительный материал не синтезируется, рабочие разленились и ничего не делают. Нужно запустить процесс. Строители — это клетки эпидермиса, кератиноциты. Когда они в рабочем состоянии, синтезируются гиалуроновая кислота, липиды, натуральный увлажняющий фактор кожи».
Не забудьте про SPF
В весеннее время (особенно в период использования кислот) уделите внимание защите кожи от солнца. Фотостарение — одно из главных последствий воздействия УФ-излучения. Все дело в том, что оно способно разрушить формирование волокон эластина, которые помогают коже выглядеть моложе. Факторам защиты 15, 30 и 50 соответствуют уровни от 93 до 98%.
Выбирать санскрин стоит в соответствии со своим фототипом, безопасными натуральными УФ-фильтрами и ухаживающими компонентами в составе. Если у вас тонкая, светлая кожа, много веснушек, вам подойдет средство с SPF 50. Обладателям более румяного тона стоит использовать крем с SPF 25-30. А тем, у кого кожа достаточно смуглая, подойдет фактор защиты 15-20 SPF.
Присматривайтесь к кремам с физическими фильтрами. В отличие от химических, они не поглощают солнечные лучи, а отражают их. Такие фильтры не оставляют раздражения на коже, разрешаются в косметике для детей и считаются экологичными. Однако такие продукты часто оставляют белые следы на коже и одежде. Также существуют суспензионные фильтры нового поколения, которые делятся на наночастицы. Благодаря этому кремы лучше распределяются на коже и не белят ее.
Какие бьюти-средства купить на весенний сезон
- Обновляющее масло для лица Starz.Beauty, 921 рублей — насыщенный витаминный комплекс наполняет энергией тусклую кожу лица, предупреждает появление сухости, возвращает здоровый тон.
- Увлажняющий флюид Skin Helpers, 2110 рублей — успокаивает и восстанавливает естественный защитный барьер кожи, склонной к раздражениям на внешние воздействия.
- Энзимная пудра для умывания Anaminerals, 1090 рублей — глубоко очищает кожу, удаляет ороговевшие клетки, восстанавливая сияние, регулирует выделение себума.
- Дневной тоник для лица Cha U Kao, 750 рублей — снижает чувствительность кожи, улучшает ее естественные защитные функции и иммунитет, увлажняет и дарит сияние.
- Тоник для лица, тела и волос Mountain Mix LiA Craft, 660 рублей — микс гидролатов горных растений, лаванды, василька и полыни очищает, восстанавливает PH кожи, увлажняет, тонизирует и омолаживает ее.
- Энзимная пенка для умывания Mini Cosmetic, 1700 рублей — средство с фруктовыми энзимами нежно очищает, а масла и экстракты питают и смягчают кожу.
- Бустер-сыворотка с микронизированной гиалуроновой кислотой Booster Bar, 3180 рублей — мульти-продукт с инновационной микро-молекулярной основой. Внутри целая система каскадного, многоуровневого увлажнения кожи, запуска естественных механизмов регенерации и выработки собственного коллагена.
- Маска для глубокого очищения и сияния с белой глиной и ретинолом BRAND FOR MY SON, 590 рублей — очищает, увлажняет и омолаживает. Моментальный эффект для особых случаев и бережная формула для постоянного ухода.
- Мягкое очищающее молочко Feel Nature, 1898 рублей — средство для умывания прекрасно подходит для всех типов кожи, а особенно для сухой и чувствительной. Мягко снимает остатки макияжа и загрязнения, увлажняя и питая эпидермис.
Читайте также:
