Городская суета, стрессы и плохая экология негативно влияют на весь организм, в том числе на волосы. К счастью, есть несколько правил, которые помогут сохранить красоту и здоровье локонов и кожи головы. Грамотный уход и современные средства — нам в помощь.
Определяем проблемы
Ходишь в шапке — голова и волосы быстро становятся жирными. Не ходишь — они страдают от мороза, ветра и солнца. Кроме жирности волосы могут стать сухими и ломкими, выпадать, потерять блеск и шелковистость, а кончики — начать сечься. Чтобы составить план действий, определите, что именно в состоянии волос вас беспокоит и не устраивает. И когда проблема выявлена — вперед, на поиски средств, которые помогут исправить ситуацию. И для начала посоветуйтесь с парикмахером или трихологом.
Минимизируем негативное воздействие
Нередко в стремлении сделать волосы красивыми, мы сами их портим: горячими укладками, слишком тугими прическами, неаккуратным расчесыванием и неправильно подобранным уходом. Для грамотного ухода воспользуйтесь несколькими простыми советами. Например, эксперты рекомендуют наносить шампунь на кожу головы, а бальзам — дальше от корней. Это связано с тем, что шампунь должен, прежде всего, промыть кожу и корни, а для очищения остальной длины волос достаточно оставшейся пены. Бальзам же отвечает за дополнительное увлажнение и запечатывание волосяных чешуек, у корней его излишки могут привести к быстрому загрязнению и жирности головы.
Еще один совет — после мытья не рекомендуется держать волосы слишком долго в полотенце — это приводит к переувлажнению. Волосы впитывают воду, набухают, внутри стержня волоса повышается давление, что ведет к разрушению его структуры и секущимся кончикам. Кроме того, полотенце создает эффект сауны, и железы начинают активнее выделять кожное сало, что приводит к загрязнению.
Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами — при длительном пребывании в мокром состоянии волосы растягиваются и «устают». Это приводит к ломкости, сухости, потере блеска. Еще одна важная рекомендация — при сушке держать фен подальше от головы, чтобы мокрые волосы не перегревались, реже использовать плойки и утюжки: они испаряют воду из глубины волос и приводят к ломкости.
Подбираем правильный уход
Кожа головы и волосы постоянно обновляются и требуют регулярного ухода. Он включает в себя очищение и ежедневное расчесывание волос. Шампунь — основной способ очищения. После мытья волосы должны быть легкими, без жирного блеска и хорошо расчесываться, а кожа — здоровой и без следов раздражения.
Чтобы понять, что шампунь вам не подходит, достаточно одного-двух применений — может появиться перхоть, покраснение, ухудшение внешнего вида. А вот позитивные изменения обычно видны спустя несколько недель. Хороший шампунь должен возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ, поэтому стоит обращать внимание на свойства, которые обычно указаны на упаковке. Не забывайте о кондиционерах для волос, масках и других ухаживающих средствах. Кондиционеры дополнительно питают и увлажняют волосы, покрывая их защитным слоем, а маски помогают справиться с глубокими повреждениями, напитать волосы и придать им здоровый и ухоженный вид.
Боремся с жирным блеском
На голове расположено множество сальных желез, которые вырабатывают жир. Когда этого секрета (себума) появляется слишком много, пряди приобретают масляный блеск и выглядят грязными. Нередко ситуация усугубляется перхотью.
Чтобы справиться с этим, выбирайте шампуни с максимально мягкими поверхностно-активными веществами (ПАВ). Они могут быть как сульфатными, так и безсульфатными. Важно, чтобы в составе были смягчающие добавки (чаще всего это растительные экстракты, масла, глицерин, пантенол).
Избегайте в составе обилия масел, отдавая предпочтение витамину В6, экстракту ромашки, хмеля, аминокислотам. Доказано, что современные шампуни, содержащие витамины B3, В5, аминокислоты и биомасла, помогают сохранять свежесть до 48 часов.
Если волосы склонны к жирности, используйте специальные спреи и пудры, которые вернут свежесть прическе без необходимости лишний раз мыть голову.
Устраняем сечение, сухость и ломкость
Из-за недостатка влаги, вызванного в том числе горячими укладками, волосы становятся хрупкими, тусклыми и сухими. Все это также может указывать на нехватку питательных веществ, увлажнения или неправильный уход. При сухости и ломкости хорошо помогают средства с гиалуроном, алоэ, маслом арганы, кокосового ореха, шиповника, миндаля, авокадо, оливы. Витамины В3, В5 и биопротеин защищают волосы от повреждений, облегчают расчесывание и придают волосам мягкость и блеск.
Остановить выпадение
Кроме уже перечисленных проблем, жители мегаполисов жалуются на выпадение волос. По некоторым данным, такая проблема беспокоит до 70% российских женщин. Поэтому чтобы помочь справиться с проблемой выпадения волос, бренд «Чистая линия» разработал новую премиальную линейку Pure Line Botanic Flower, средства которой насыщены биопротеином, витаминами группы В, ламеллярной водой и аминокислотами. Эти ингредиенты препятствуют выпадению и ломкости волос. К слову, ламеллярная вода становится все более популярным компонентом шампуней. Вещества в ее составе как бы обволакивают волос, растекаются по его длине и заполняют поврежденные участки.
Заботимся о себе, помогаем природе
Сегодня игнорировать вопросы экологии — как минимум недальновидно, как максимум — дурной тон. Поэтому многие бренды сейчас озабочены вопросами экологичности и устойчивого развития. Например, выпускают продукцию в перерабатываемой упаковке или используют биоразлагаемые составы. К примеру, уже упомянутая «Чистая Линия» в этом году будет изготавливать половину всей упаковки из переработанных материалов. Приобретение средств ответственных производителей — тоже своего рода элемент заботы о себе. Ведь в конечном счете экология оказывает значительное влияние на наше здоровье и внешность. Поэтому при выборе средств старайтесь обращать внимание на состав и упаковку (как минимум для кармы).
Наконец, помните, красота волос зависит еще и от вашего образа жизни: старайтесь правильно питаться, поменьше переживайте из-за пустяков, выезжайте на природу и следите за режимом сна.
Читайте также:
