В холодный период кожа головы работает в режиме повышенной нагрузки. Агрессивные внешние факторы — мороз, ветер и иссушающий отопительный жар — ставят под удар ее способность удерживать влагу и защищаться. Дополнительный раздражитель — постоянное ношение шапки, которое провоцирует трение и нарушает терморегуляцию.
Этот дисбаланс проявляется целым рядом симптомов: от зуда и шелушения до ощущения дискомфортной стянутости. Часто в ответ на обезвоживание организм запускает усиленную выработку кожного сала, что приводит к быстрой жирности у корней, в то время как сама кожа остается сухой и раздраженной.
Ведущий технолог бренда BB|One Рамиль Низамов
Зимой кожа головы и сами волосы подвергаются суровым испытаниям. Агрессивный контраст между сухим воздухом помещений и холодом на улице разрушает естественный защитный барьер у корней, что проявляется стянутостью и зудом. Параллельно стержень волоса, страдая от перепадов влажности и трения, теряет целостность кутикулы, а с ней — влагу, блеск и гладкость, обретая хрупкость и статичность.
Для противодействия этим взаимосвязанным проблемам необходим принципиально иной уход, способный на синхронное восстановление. Современные экспресс-средства двойного действия построены именно на этой стратегии: они работают не поверхностно, а по всей вертикали — от кожи головы до самых кончиков. Их эффективность основана на комплексном механизме, который одновременно восполняет липидный барьер у корней и реконструирует структуру волоса.
У корней эту задачу выполняют липиды, идентичные натуральным, такие как фосфолипиды и растительные масла. Они целенаправленно восстанавливают защитный слой, сводя к минимуму потерю влаги и снимая ощущение дискомфорта. Стабилизация состояния кожи создает прочную основу для здоровья волос. В то же время низкомолекулярные протеины, например гидролизованный кератин, проникают в микроповреждения кутикулы по всей длине. Они действуют как тончайшая реставрация, мгновенно выравнивая поверхность, возвращая волосам глянец и, что критически важно, запечатывая влагу внутри стержня.
Таким образом, прорывной подход заключается в двойном ударе: укреплении фундамента у корней и уплотнении конструкции по длине. Это позволяет разорвать замкнутый круг, в котором дисбаланс кожи головы и повреждение волос постоянно усугубляют друг друга, обеспечивая не временную маскировку, а целостное восстановление даже в экстремальных условиях.
Доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море» Николай Ковалев
Основной вызов зимнего сезона — экстремальная сухость воздуха. Работа отопления активно иссушает его, формируя атмосферу, которая способствует интенсивной потере влаги кожей, включая кожу головы. Это ведет к дисбалансу ее естественной гидролипидной мантии и ослаблению защитных функций. Последствия хорошо знакомы: стянутость, навязчивый зуд, мелкое шелушение, раздражение и общая реактивность. Парадоксально, но на фоне этого может возрастать сальность — так кожа стремится противостоять обезвоживанию, усиливая выработку себума.
В холодный сезон активное увлажнение является обязательной мерой для восстановления нарушенной защитной мантии кожи. Зимние уходовые средства — шампуни, маски и сыворотки для кожи головы и волос — должны базироваться на эффективных, но бережных натуральных ингредиентах. Так, пшеничные протеины, выступая в роли растительных белков, формируют на поверхности неощутимую защитную пленку, которая помогает удерживать влагу и смягчает кожу. Масло жожоба, сходное по составу с естественным кожным салом, служит идеальным эмолентом: оно восполняет нехватку липидов, усиливает барьерные свойства, не забивая поры и не утяжеляя волосы.
Действие этих компонентов усиливается другими целенаправленными добавками: гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу в глубоких слоях, мочевина обеспечивает мягкое отшелушивание и смягчение, пантенол быстро успокаивает раздражение и способствует восстановлению, а экстракт алоэ вера дает мгновенный увлажняющий и успокаивающий эффект.
Врач эндокринолог, трихолог Владислав Ткачев и врач дерматолог-трихолог Наталья Барунова, основатели брендов ECOTRIATRIA и TORMESIS
Кожа волосистой части головы представляет собой уникальную экосистему, где сосредоточены волосяные луковицы, железы и многообразное микробное сообщество. Слаженную работу всех этих элементов регулируют нейроэндокринные и иммунные механизмы. Когда хрупкое равновесие нарушается, страдает в первую очередь гидролипидная мантия — естественный щит кожи. Ее ослабление незамедлительно проявляется дискомфортом: чувством стянутости, покраснением и образованием чешуек. С приходом зимы ситуация часто обостряется. Научные данные подтверждают, что под воздействием мороза на улице и сухого тепла в помещениях кожа головы, как и сами волосы, интенсивно теряет влагу, что еще больше подрывает ее защитные функции.
С наступлением холодов большинство людей усиливают заботу о коже лица и губ, активно используя питательные кремы и гигиенические помады. Однако коже головы в этот период требуется не меньше, а зачастую и больше внимания, поскольку она также страдает от обезвоживания. Важно понимать, что потеря влаги не отменяет работу сальных желез — выработка кожного сала не прекращается. Более того, его производство может даже увеличиться в ответ на сухость из-за ношения головных уборов или более редкого мытья. Это создает благоприятные условия для размножения дрожжеподобных грибков рода Malassezia, что провоцирует воспалительную реакцию. Типичными проявлениями становятся зуд, покраснение и заметное шелушение кожи. В то же время сами волосы, лишаясь необходимой влаги, теряют силу и естественный блеск, становятся сухими и ломкими.
Подобно тому, как мы используем кремы для лица или бальзамы для губ, кожу головы также можно целенаправленно увлажнять. Для этой цели оптимально подходят легкие сыворотки и тоники, обогащенные увлажняющими и восстанавливающими компонентами: аминокислотами, церамидами, гиалуроновой кислотой, пантенолом или мочевиной. Однако важно соблюдать избирательность: при уходе за кожей головы, особенно склонной к обезвоживанию на фоне повышенной сальности, следует избегать комедогенных масел, таких как кокосовое, льняное или масло зародышей пшеницы, которые могут усугубить состояние. При этом нанесение этих же масел на длину волос, как правило, совершенно безопасно и даже полезно.
Для ухода за самими волосами основу составляют несмываемые кондиционеры и интенсивные увлажняющие маски. Наиболее эффективной стратегией считается их разумное чередование: например, маски с гидролизованным кератином или коллагеном для укрепления и уплотнения структуры волоса следует комбинировать с липидными или масляными сыворотками, которые запечатывают влагу и возвращают прядям здоровый блеск. В составе таких средств крайне желательно присутствие мощных влагоудерживающих агентов — таких как глицерин, пантенол, мочевина или гиалуроновая кислота. Важное техническое замечание: для достижения максимального эффекта любую маску следует наносить на обильно смоченные водой волосы, так как вода является основным проводником полезных веществ и катализатором процесса увлажнения.
Для эффективного ухода за кожей головы, склонной к шелушению, ключевым этапом является бережное отшелушивание. В этом случае оптимальны мягкие пилинги с кислотностью не ниже pH 3,5. Конкретный выбор средства зависит от типа кожи: при повышенной жирности предпочтение стоит отдать формулам на основе AHA или салициловой кислоты, которые эффективно очищают поры и нормализуют состояние. Если же кожа сухая и раздраженная, более деликатным решением станут энзимные пилинги. В их состав входят растительные ферменты (например, из папайи или тыквы), содержащие липазы и протеазы. Такие энзимы бережно растворяют избыточные ороговевшие клетки, мягко регулируют работу сальных желез, одновременно оказывая успокаивающее и противозудное действие.
Не менее важен и ежедневный этап очищения. Его основой должен стать шампунь с мягкой, но эффективной моющей формулой. Такой продукт обеспечит тщательное, но не агрессивное очищение, не нарушая гидролипидный баланс и способствуя поддержанию здорового pH кожи головы.
При укладке волос с помощью фена, выпрямителя или щипцов рекомендуется устанавливать средний или низкий температурный режим. Это помогает минимизировать термический стресс для волос и сохранить целостность их структуры. Во время сушки феном важно соблюдать технику: используйте теплый или прохладный воздух, держите сопло на расстоянии не менее 10 сантиметров от корней и направляйте струю вдоль роста волос — от корней к кончикам. Это позволяет защитить кутикулу от перегрева и взъерошивания.Перед любой термоукладкой обязательно наносите термозащитное средство, которое создаст на волосах защитный барьер. Также важно помнить, что большинство приборов нельзя применять на мокрых волосах — за исключением специальных моделей, предназначенных для укладки влажных прядей. Всегда дайте волосам подсохнуть перед использованием горячих инструментов.
Кожа головы и волосы во влажном состоянии являются уязвимыми, значительные перепады температуры могут нарушать структуру и целостность кератина. Даже при небольшом минусе рекомендуется дать волосам полностью высохнуть — естественным путем или феном на холодном режиме — перед выходом на улицу.Головные уборы, сохраняя тепло и плотно прилегая, могут вызывать скопление себума и активизировать рост дрожжевых грибков. Старайтесь не носить слишком плотные и теплые шапки длительное время, снимайте их при возможности. Регулярно стирайте или очищайте головные уборы для поддержания гигиены. Контролируйте уровень влажности в помещении, используя увлажнитель, особенно в спальне или основных жилых зонах.
Для здоровья волос необходимы ключевые нутриенты: аминокислоты (метионин, цистеин), коллаген, цинк, селен, железо, витамины А, E, D, биотин и группа В. В рацион следует включать животные и растительные белки, птицу, яйца, морепродукты, зелень, орехи, бобовые, авокадо, растительные масла и ферментированные продукты.
Читайте также:
