Нейромедитация, арт-терапия, детокс — знакомо? Альтернативой традиционным санаториям стали современные хилинг-отели (healing — «исцеление» в переводе с английского). Здесь нет строгих ограничений, зато есть стильная атмосфера и услуги, направленные на любовь к себе. Сервис онлайн-бронирования отелей и апартаментов Ostrovok.ru подобрал семь отелей в России, где можно восстановиться не только физически, но и ментально.
Green Flow
- Расположение: Роза Хутор, ул. Сулимовка, д. 9, высота 1170, Эсто-Садок.
- Стоимость: от 12 906 руб. в сутки за двоих.
Green Flow, первый в России хилинг-отель, позволит совместить оздоровительные практики с отдыхом в горах курорта «Роза Хутор». Гостиница входит в международную ассоциацию Healing hotels of the World, которая объединяет лучшие well-being отели по всему миру. Гостям предлагают детокс-программы, куда входят консультация врача, массажи и нейромедитация. Есть специальные программы для нормализации обмена веществ и варианты для тех, кто страдает от хронического стресса и усталости.
Здесь каждый день проводят групповые активности, от йоги и скандинавской ходьбы до арт-терапии и мастер-классов по тибетским чашам, и все это на фоне Кавказских гор. В стоимость проживания включено посещение спа-комплекса с финской сауной, хаммамом, холодной и горячей купелью, «душем впечатлений» (душ со светом, музыкой, ароматерапией и массажными функциями) и гротом с прохладным водопадом. Фишка отеля — открытый круглогодичный инфинити-бассейн. Температура воды в нем держится от +26 до +30 °C, поэтому плавать здесь можно в любую погоду.
Австрийский Центр Здоровья Verba Mayr
- Расположение: Московская область, Пушкино, ул. Зеленая роща, вл. 17.
- Стоимость: от 67 649 руб./ ночь за двоих.
Комплекс в Пушкино специализируется на методах австрийского врача Франца Майера: в начале XX века он разработал теорию о влиянии работы кишечника и диеты на здоровье и долголетие. В центр едут, чтобы избавиться от «болезней цивилизации» — стресса, лишнего веса, бессонницы, дефицита энергии и прочих последствий жизни в мегаполисе.
Майер-медицина — это в первую очередь правильное питание, и потому местные блюда готовят из органических продуктов, где нет лактозы, глютена, дрожжей, рафинированного сахара и соли. К такому рациону нужно адаптироваться, но по отзывам отдыхающих, он помогает наладить пищеварение.
В свободное от лечения время гости могут расслабиться в хаммаме или поплавать в панорамном бассейне с видом на сосновый лес. В голубой воде на фоне живописных гор есть шанс сделать одну из тех фотографий, которые сохраняют в «Пинтересте» для вдохновения.
Санаторий MAYRVEDA Kislovodsk
- Расположение: Ставропольский край, Кисловодск, проспект Дзержинского.
- Стоимость: от 55 600 руб./ ночь за двоих.
Этот санаторий из почетного списка Healing hotels of the World расположен в Кисловодске. В MAYRVEDA Kislovodsk соединили подходы австрийской майер-терапии и индийской аюрведы. Первая уделяет внимание работе желудочно-кишечного тракта, а вторая ищет причины заболеваний в дисбалансе пяти элементов в организме: воздуха, воды, земли, огня и эфира (в аюрведе это материя, которая заполняет пустые пространства в организме).
После диагностики и определения типа «доши» — доминирующего вида жизненной энергии по аюрведе — гость получает индивидуальный план питания и программу по оздоровлению. Кстати, хилинг-программы курируют приглашенные специалисты из Индии.
Хилинг-услуги отеля включают не только физиотерапию, бальнеотерапию и косметологию, но и спортивные занятия — аэройогу, пилатес, скандинавскую ходьбу в Кисловодском национальном парке. Отдельного внимания заслуживает спа-центр отеля: в нем есть 12-метровый бассейн, иммерсивный душ, купель на открытом воздухе, парные и даже источники с минеральной водой. Все это в условиях первоклассного сервиса пятизвездочного отеля.
Cosmos Collection Altay Resort
- Расположение: Республика Алтай, Майминский р-н, с. Урлу-Аспак, ул. Лесхозная, 20.
- Стоимость: от 13 374 руб. за двоих в сутки.
В Cosmos Collection Altay Resort все работает на терапевтический эффект: природа Горного Алтая, парение в можжевеловой сауне в спа-комплексе и курсы пантовых ванн от местного центра алтайского здоровья.
Помимо оздоровительных антистресс-методик, в отеле предусмотрели программы по восстановлению иммунитета и даже управлению возрастом. Это массажи, сауна, персональные занятия лечебной физкультурой, плавание, капельницы (не пугайтесь, для омоложения это золотой стандарт) и охлаждение тела до экстремальных температур. Врачи помогут нормализовать сон, улучшить эмоциональное состояние, укрепить иммунитет и привести в тонус фигуру.
В перерывах между обследованиями и процедурами здесь тоже будет чем заняться. Гости наблюдают за алтайскими благородными оленями маралами, играют в большой теннис или катаются на велосипедах по территории комплекса.
«Первая линия» Health Care Resort
- Расположение: Санкт-Петербург, Приморское шоссе, 502 A.
- Стоимость: от 73 000 руб. за двоих в сутки.
Лечение в «Первой линии» основано на принципах превентивной медицины. Создатели курорта верят, что «правильный» состав тела и показатели в пределах нормы предотвращают заболевания и увеличивают продолжительность жизни.
В активе отеля — почти 20 комплексных программ оздоровления. Есть не только уже привычные пакеты «Детокс» и «Велнес», но и необычные курсы лечения, направленные на клеточное обновление и омоложение. Гостям предлагают инновационные технологии и методики, увеличивающие продолжительность жизни. Это могут быть дыхательные сеансы в кислородных капсулах или капельницы с особым составом, который замедляет процесс старения клеток.
Riviera Wellness Resort
- Расположение: Белгородская область, Белгород, п. Разумное, ул. Прелестная, 7.
- Стоимость: от 12 320 руб. за двоих в сутки.
Может показаться, что хилинг-отели не предназначены для отдыха с детьми, но отпуск в Riviera Wellness Resort в Белгородской области развеет эти сомнения. На территории есть детский бассейн, а местный клуб устраивает для малышей увлекательные занятия: уроки по созданию цветов из бумаги и караоке с песнями из любимых мультфильмов.
Пока дети мастерят поделки, взрослые обследуются и поправляют здоровье в медицинском центре «Ривьера», наслаждаются массажем в зоне спа, занимаются йогой на берегу озера или гуляют по сосновому лесу. Отель предлагает несколько программ по оздоровлению: здесь можно победить хроническую усталость и «почистить» организм. Улучшает самочувствие и местный подход к питанию: ресторан отеля специализируется на фермерских продуктах и митохондриальном меню (без быстрых углеводов и вредных жиров). Такие блюда богаты антиоксидантами и надолго заряжают организм энергией.
X-Clinic
- Расположение: Ленинградская область, Репино, Приморское шоссе, 426.
- Стоимость: от 25 893 руб. за двоих в сутки.
X-Clinic — это полноценная клиника, но с возможностью размещения в комфортных номерах. Сюда приезжают, чтобы сделать чекап (комплексное обследование) и продлить молодость. Гостей курируют опытные врачи: эндокринологи, терапевты, гастроэнтерологи и другие квалифицированные специалисты.
Здесь можно сменить привычную обстановку: в клинике есть короткие программы для уикенд-перезагрузки без серьезных процедур. Такой облегченный формат поможет гостям понять, как все устроено, и «примерить» методику центра. В каждом номере есть процедурный кабинет и инфракрасная сауна, так что если гости захотят массаж, услугу организуют прямо на месте. Целый этаж посвящен эстетике лица и тела: здесь пациенты проходят курсы омолаживающих процедур — мезотерапии или биоревитализации.
Среди дополнительных развлечений — йога на высоте птичьего полета в окружении сосен и прогулки по пляжу. Особой популярностью у туристов пользуется инфинити-бассейн на крыше центра с эффектным видом на Финский залив.
Перед любыми медицинскими процедурами лучше проконсультироваться с врачом.
Читайте также:
