Когда чувствительная кожа подвергается воздействию мороза и ветра, она реагирует ухудшением состояния: щеки приобретают неестественную красноту, а сосудистая сеточка становится более выраженной. Это происходит из-за нарушения нормальной микроциркуляции крови, а не только из-за внешнего косметического эффекта.
Что такое купероз
Купероз — это проявление сосудистых изменений на коже, а не само кожное заболевание. Его причина кроется в ухудшении эластичности и повышенной хрупкости мелких сосудов, пронизывающих верхние слои кожи. Нарушение кровотока приводит к застою крови, что вызывает необратимое расширение сосудистых стенок. В результате эти расширенные капилляры становятся видимыми как сосудистые звездочки.
Главные причины обострения
В холодный период года, когда сталкиваются низкие уличные температуры и сухой воздух отапливаемых помещений, кожа, склонная к куперозу, подвергается серьезным испытаниям. Резкие температурные перепады заставляют кровеносные сосуды постоянно сужаться на морозе, чтобы сохранить тепло, а затем стремительно расширяться в помещении для усиления кровотока. Эти частые циклы расширения и сужения создают колоссальную нагрузку на хрупкие капилляры, приводя к микроповреждениям и, как следствие, к усилению видимой сосудистой сетки.
Помимо температурных колебаний, значительную опасность представляет собой снижение влажности воздуха. Зимой как снаружи, так и, особенно, внутри помещений влажность воздуха падает, что способствует обезвоживанию кожи. Обезвоженная кожа теряет свою эластичность, становится более тонкой и восприимчивой к повреждениям, а ее защитные свойства ослабевают. В таком состоянии капилляры оказываются менее защищены и более подвержены травмам.
Негативное влияние на состояние кожи оказывает и прямое воздействие мороза и ветра. Низкие температуры и резкие порывы ветра провоцируют спазм сосудов и разрушают гидролипидную мантию — естественную защитную пленку, которая поддерживает оптимальный уровень увлажненности и оберегает от внешних агрессивных факторов. Нарушение целостности этой мантии делает кожу уязвимой к любым раздражителям, включая холод.
Наконец, не стоит забывать о роли внутренних факторов. В зимний период часто наблюдается дефицит витаминов, которые играют ключевую роль в укреплении стенок сосудов и улучшении кровообращения. Недостаток этих жизненно важных веществ делает капилляры еще более хрупкими и склонными к повреждениям.
Правила ухода за кожей с куперозом зимой
Грамотный уход поможет минимизировать проявления купероза и укрепить сосуды.
Бережное очищение и забота о куперозной коже
Если ваша кожа склонна к куперозу, выбирайте самые щадящие методы очищения. Следует отказаться от тоников на спиртовой основе, а также от скрабов и пилингов с грубыми частицами, так как они могут стать причиной раздражения и повреждения нежных сосудов. Для умывания используйте воду комнатной температуры или слегка прохладную, но ни в коем случае не горячую. Для снятия макияжа остановите свой выбор на мицеллярной воде, молочке или бальзамах. После процедуры очищения нежно промокните лицо полотенцем, не надавливая и не растирая.
Липидный барьер — ваша главная защита
Липидный барьер является основой здоровья и устойчивости кожи. Восстанавливая и поддерживая его, вы обеспечиваете не только отсутствие раздражений, но и улучшаете внешний вид кожи, делая ее более сияющей, упругой и устойчивой к воздействию окружающей среды. Для кожи, подверженной куперозу, ключевыми компонентами для восстановления липидного барьера являются церамиды и жирные кислоты. Выбирайте питательные кремы, обогащенные этими веществами.
Защита перед выходом на улицу
Чтобы защитить кожу от холода, за полчаса до выхода на улицу воспользуйтесь плотным питательным кремом. Этот уход поможет создать защитный слой, который смягчит воздействие низких температур. Для солнечных зимних дней особенно важен крем с минеральными УФ-фильтрами, такими как диоксид титана и оксид цинка. Эти составляющие работают как физические блокираторы ультрафиолета и, как правило, обладают меньшим аллергенным потенциалом по сравнению с химическими фильтрами.
Образ жизни для здоровья кожи
Чтобы сохранить здоровье кожи, склонной к куперозу, стоит исключить посещение сауны и бани, поскольку сильные температурные колебания являются для нее губительными. Также важно пересмотреть свой рацион: острая пища, очень горячие напитки и алкоголь (в частности, красное вино) могут вызывать активное расширение сосудов, поэтому их употребление стоит свести к минимуму. Для улучшения состояния кожи врач может порекомендовать прием витаминов, таких как С, Р (рутин), К и Омега-3.
Салонные процедуры для выраженного купероза
При значительном проявлении купероза домашние средства могут оказаться неэффективными. Косметология располагает действенными аппаратными методиками, такими как лазерная коагуляция или IPL-терапия. Эти процедуры лучше выполнять в зимний период, чтобы снизить риск возникновения пигментации, связанной с солнечным излучением.
Читайте также:
