Почему уход руками и ногами в холодное время так важен
А у вас были в детстве варежки на резинке? Те самые, которые можно было оттянуть на полметра и какшлепнуть! Идешь такой себе вразвалочку за мамой, а они болтаются себе по обе стороны шубы. Удобно. Но, пожалуй, гениальность этого изобретения мы по достоинству можем оценить только во взрослом возрасте. Как, собственно, и наличие школьной сменки.
Помните, как лень было тащить с собой на уроки этот дурацкий пакет с ботинками? Знали бы мы тогда, что варежки и сменка буквально все детство стояли на защите здоровья наших с вами рук и ног.
Зимой на ветру и морозе кожа на руках превращается в наждачку и очень нуждается в уходе. Подобные пытки суровыми зимами проходят и наши с вами ноги: тёплая обувь в помещении не самый лучший выбор — ноги потеют, мокнут, после чего вы выходите на улицу — и через 10 минут уже перестаете чувствовать пальцы. Если что, так быть не должно. Все решают полезные привычки и грамотный уход.
Уход за руками
Здорово, если вы моете руки после улицы и перед каждым приемом пищи. Но этого мало, если мы говорим не только о гигиене, но и о здоровье вашей кожи. Если не хотите, чтобы в осенне-зимний период ваши руки превратились в абразив, тогда откажитесь от агрессивных очищающих средств типа мыла и антисептика на спиртовой основе — они вызывают сухость, чувство стянутости и раздражение на коже.
Подберите себе гель или крем, который содержит увлажняющие компоненты, например, глицерин или алоэ вера. Они помогают не только смыть грязь с рук, но и сохранить естественный баланс влаги в коже. Увлажнение — главный секрет ухоженной и мягкой кожи рук зимой. Для этого используйте увлажняющие кремы и масла с густой текстурой, потому что они создают защитный барьер и предотвращают потерю влаги. Обратите внимание на состав вашего крема — масло оливы, масло ши, миндаля помогут напитать и укрепить кожу.
А если вы все-таки считаете, что правила созданы для того, чтобы их нарушать, и — о, боже! — не носите варежки, тогда… ну, во-первых, Бог вам судья, а во-вторых, записывайте главное sos-средство от покраснений и раздражений — крем с пантенолом.
Ну и напоследок напомним, что кутикула — это не только производитель заусенцев, но и защитный барьер для ваших ногтей. Поэтому за ней тоже стоило бы присматривать, хотя бы одним глазом. Чтобы она не капризничала лишний раз, не сохла (по бывшему и от мороза) используйте питательные масла. Лень? Понимаем. 0% осуждения. Попробуйте уделять ей буквально пять минут перед сном.
Для особо трепетных еще рекомендуем обратить внимание на укрепляющие лаки и покрытия с кальцием или кератином. Они помогут предотвратить ломкость и расслоение ногтевой пластины.
Уход за стопами
Откроем секрет: ноги надо мыть регулярно, а не только после спортзала или многочасовой прогулки с подружкой. Грязь и бактерии на ногах размножаются и копятся в любое время года. Да, к сожалению, многие пренебрегают гигиеной ног, хотя это основа здоровья.
Ноги рекомендуется мыть теплой водой с использованием мягкого очищающего средства. Особенно внимательно стоит относиться к зонам между пальцев — именно там любят прятаться грибковые инфекции, пока вы потеете в зимних ботинках. После мытья не забудьте насухо вытереть стопы и используйте крем с питательными компонентами, чтобы предупредить образование трещин на пяточках. Кстати, бытует мнение, что зима это не время для педикюра. Но мы искренне считаем, что для чистых, ухоженных, аккуратных ногтей не нужен специальный повод или время года.
Не стоит самостоятельно подрезать себе ногти и обрабатывать пятки. Чем активнее вы трете стопы, тем выше вероятность, что у вас появятся трещины. Поэтому лучшее решение для поддержания красоты и гигиены ног — профессиональный педикюр.
Читайте также:
